17回目

7月15日日曜日

前から気になってたマイソールクラスに参加してみることに。

7時スタートで、5分前に着いたけどレベルの違う人たちが既にモクモクと練習してる。

どの人が先生かも分からないままとりあえず空いてるところにマットを敷いて様子見。

7時になって、先生にマイソール初参加で、ポーズの順番も危ういことを伝える。

とりあえず覚えてるとこまでやって、先生に次のアーサナを教えてもらいながら進む。

そしてナヴァーサナ。やったことない！

でもやり方教えてもらって5セット。

次、バックベンド。やったことない！

でもやる！と言われてブリッジ。

1回しかできなかった…

子供の頃は出来てたのになー

そして、スリーロータスまでスキップ。

あれ？蓮華座の1個目って、後ろで腕掴んで前屈しかやったことなかったけど、後ろから足の親指掴むのね…

知らなかったー

ハーフプライマリーが終わり、他の人たちの練習を横目で見ながら練習終了！

次はもう少しアーサナの順番を覚えてから参加します！お邪魔しましたm(_ _)m