7月23日月曜日 今日は仕事を早めに切り上げて、東日本橋に移動。 lotus8主催の「ケンハラクマ先生アシュタンガヨガ・ハーフプライマリーシリーズ攻略法」に参加してきました。 参加者は15名程で、アシュタンガヨガは初めてという人も何人かいる。 なんだか全…