68回目 ハーフプライマリー

ちょっと間があいたけど体力がだいぶ戻ってきた感じ。

柔軟性もあと少し。

マリーチDまで行けたから、膝も問題なし。

あとは立ちくらみが直らないなー。

いちいち、目の前が真っ暗になるからポーズに入るのは遅れ気味。

でも、今日はほぼ軽減することなく最後まで行けた。

汗かいたー！

明日の筋肉痛が心配だから、プロテインを飲みつつ帰宅です。