2018-11-04から1日間の記事一覧
今日はアシュタンガ2.3初参加。 ハーフまでは淡々とやって後半戦突入。 プジャビダーサナは足は浮いたけどアゴはつかず。 ティッティバーサナはもうちょい膝を伸ばしたい。 バカーサナはなんとか5呼吸耐えた! ガルバピンダーサナは手はアゴにはつかず頭まで…
今日はアシュタンガ2.3初参加。 ハーフまでは淡々とやって後半戦突入。 プジャビダーサナは足は浮いたけどアゴはつかず。 ティッティバーサナはもうちょい膝を伸ばしたい。 バカーサナはなんとか5呼吸耐えた! ガルバピンダーサナは手はアゴにはつかず頭まで…