2018-09-23から1日間の記事一覧
今日の初めてマイソールは計4名。 順番がまだうろ覚えだけど、教えてもらいながら進める。 やっぱり膝が気になるのでアルダバッダパドマパスチモッターナーサナでブロックを使おうと手を伸ばしたところ、先生が膝が辛くない方法を教えてくれた。 タオルを膝…
今日の初めてマイソールは計4名。 順番がまだうろ覚えだけど、教えてもらいながら進める。 やっぱり膝が気になるのでアルダバッダパドマパスチモッターナーサナでブロックを使おうと手を伸ばしたところ、先生が膝が辛くない方法を教えてくれた。 タオルを膝…