今日も荻窪でアシュタンガ2.3。 パールシュヴォッターナーサナで前足を伸ばし過ぎな気がして嫌な感じだなーと思ってるとアルダバッダパドモッターナーサナで膝伸ばし過ぎの指摘あり。 これも膝の痛みの原因かもー。気をつけねば。 ハーフが終わって、ブジャ…