今日は久しぶりのフルプライマリー。 まだ首が痛いのでチャクラーサナとセツバンダーサナ、マツヤーサナはスルーで。 今日も前屈は深々ぱっくり二つ折りで気持ちいい。 マリーチDの右側は昨日に引き続き手が届いて嬉しくなる。 後半戦では、ブジャピダーサナ…