2018-12-13から1日間の記事一覧

49回目

今日はフルプライマリー@荻窪。 寒いし、行くのやめようかどうしようか散々悩んでやっぱり行くことに。 チャクラーサナはまだ少しだけ首が痛かったけど問題なし。 マリーチDの右側も繋げたし、ブジャピダーサナ→ティッティバーサナ→バカーサナまで通してで…