2018-12-24から1日間の記事一覧

52回目

今日はハーフプライマリーなつもりで行ったらフルプライマリーでしたー。クリスマスイブだから人数少なめかと思いきやぎゅうぎゅうの満員。昨日教えてもらったブジャピダーサナはでこバージョンで足浮いた！ティッティバーサナからバカーサナの移行はもっ…