40代からの

何か趣味を見つけたいなーと思っていた5月のある日、IYCのアシュタンガヨガ入門に参加してみました。

気さくな先生と気持ちいい運動と翌日の筋肉痛。

ちょっと続けてみようと、ヨガマットも買ってみました。

さて、いつまで続くか…