46回目

今日はアシュタンガ2でハーフプライマリー。

ウッティタハスタは左右ともぐらぐらで立ってられなかったくらいで後はいい感じ。

おまけでブジャピダーサナとスプタクルマ追加。

ブジャピダーサナは全然出来ず。おしりドスン。

スプタクルマは先生に足組ませてもらって、ティッティバーサナはシャキーンと足伸びた。

ティッティバから足を後ろにのところでまたドスン。

バックベンドは全然ダメ。キツイと思う心が体にブレーキをかけてる感じ。

まー、でも気持ちよく動けました◎